TABATA

TABATA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas gravida, ligula quis tristique dapibus, sapien ex auctor lorem, eget mattis lorem purus facilisis augue.

EXOTIC

Виконуючи Exotic Dance, дуже важливо підкреслити свою індивідуальність, характер, плавність рухів та жіночність. Це танець самовираження та свободи.

YOGA

Напрямок хатха йога
спрямоване на розвиток гнучкості та підтримання здоров’я суглобів, особливо хребта.

TRX

TRX

Основне завдання – це формування сильного скелета та м’язової системи. Функціональний тренінг – це будь-яке тренування спрямоване на поліпшення структури тіла та руху.

POLE DANCE

Уроки Pole Dance
допомагають позбутися комплексів, схуднути, покращити гнучкість та витривалість, отримати ідеальну фігуру.

STRETCHING

Вид аеробіки, що є комплексом вправ на розтягування. Заняття зі стретчингу підходять абсолютно кожному незалежно від віку та гнучкості.