TABATA
TABATA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas gravida, ligula quis tristique dapibus, sapien ex auctor lorem, eget mattis lorem purus facilisis augue.
EXOTIC
EXOTIC
Исполняя Exotic Dance, очень важно подчеркнуть свою индивидуальность, характер, плавность движений и женственность. Это танец самовыражения и свободы.
YOGA
YOGA
Направление хатха йога
направлено на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.
TRX
TRX
Основная задача– это формирование сильного скелета и мышечной системы. Функциональный тренинг – это любая тренировка направленная на улучшение структуры тела и движения.
POLE DANCE
POLE DANCE
Уроки Pole Dance
помогают избавиться от комплексов, похудеть, улучшить гибкость и выносливость, получить идеальную фигуру.
STRETCHING
STRETCHING
Вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия по стретчингу подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.