Ответим на часто задаваемые вопросы по направлению TRX:
⠀
❓ Подходят ли тренировки для начинающих?
⠀
Да, подходят для любого уровня подготовки. Так, как тренер индивидуально уменьшает или увеличивает нагрузку. И самостоятельно можно регулировать количество и силу выполнения.
⠀
❓ Можно похудеть с помощью тренировок?
⠀
Можно! Тренировки силовые с добавлением кардио упражнений. А если подключить ПП, то результат будет намного быстрее.
⠀
❓ Есть ли ограничения с проблемами по здоровью?
⠀
Только в том случае, если Вам не рекомендует врач.
⠀
🌱 Если остались вопросы — задавайте, с удовольствием ответим.